Ayakkabı Seçimi Çok önemli

Ayak sağlığı konusunda uyarılarda bulunan uzmanlara göre ayakkabı seçimi çok önemli. Vücudun tüm yükünü taşıyan ayakların sağlığı için doğru ayakkabı giymek gerekli. Özellikle kadınların görüntüye verdikleri önem nedeniyle yüksek topuk tercih etmeleri ayak sağlıklarının bozulmasına zemin hazırlıyor.  Kadınlarda yüksek topuklu ayakkabı giyme nedeniyle, ayak bileklerinde ameliyata varan sinir sıkışması oluşabiliyor. Ortopedi Uzmanları, kadınların yüksek topuklu ayakkabı tercihlerini bir kez daha düşünmelerini öneriyorlar.  Ayakkabı satın alırken, ayağa uygun, alçak ve kalın topuklu ayakkabılar tercih edilmeli.  Aksi durumda ayak bileklerinde sinir sıkışmasına davetiye çıkartılıyor.  Sinir sıkışması ies ayak parmaklarına doğru yayılan ağrı ve uyuşma ile ortaya çıkıyor.

Ayaklarında ağrı, uyuşma hisseden kişilerin doktora başvurarak kas aktivitelerini belirleyen EMG (elektromiyografi) çektirmeleri gerektiğini belirten ortopedi uzmanları ayak sağlığının önemine dikkat çekiyorlar.

Sevebilirsin...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir